A Vitamina E 400 UI de Solgar contém alfa-tocoferol que impede a deterioração dos ácidos gordos e da vitamina A, e a sua combinação com outras substâncias que os tornam prejudiciais para o organismo. Não surpreende que gorduras e óleos que contêm vitamina E sejam menos suscetíveis a se tornarem mais rançosos do que aqueles que não possuem vitamina E. Também tem a capacidade de se misturar com o oxigénio, impedindo que se transforme em peróxido tóxico. Isso permite que os glóbulos vermelhos tenham um suprimento adequado de oxigénio puro e que o sangue transportará para o coração e outros órgãos.

A vitamina E desempenha um papel essencial na respiração celular de todos os músculos, especialmente os músculos cardíaco e esquelético. Isso torna possível que esses músculos e os seus nervos trabalhem com menos oxigénio, aumentando assim a sua resistência. Também favorece a vasodilatação, o que permite um fluxo de sangue mais adequado para o coração. A vitamina E também oferece nutrientes às células, fortalece as paredes dos capilares sanguíneos e protege os glóbulos vermelhos do sangue da destruição por toxinas como o peróxido de hidrogénio.