O ZMA é uma revolucionária fórmula que combina zinco, magnésio e vitamina B6 em concentrações específicas e em formas especiais que ajudam a aumentar os hormônios anabólicos, aumento da resistência muscular e acelera a sua recuperação.

A falta de magnésio é uma das carências nutricionais mais comuns entre adultos saudáveis, especialmente mulheres e idosos, é ainda mais comum entre os atletas que praticam musculação devido à grande perda destes nutrientes durante os treinos.

As reservas de zinco e vitamina B6 são também consumidas durante os exercícios intensos, um suplemento como o ZMA facilita o desequilíbrio nutricional após treino trazendo benefícios reais em termos de performance e de saúde, como:

– Aumento da produção de hormônios anabólicos, tais como a testosterona, para ganhos de força e de massa muscular (hipertrofia);

– Melhoria do relaxamento muscular durante o sono, o que ajuda no processo de recuperação do tecido muscular no pós-treino;

– Cãibras e tensões musculares;

– Insónia e problemas do sono;

– Catabolismo;

– Níveis baixos de testosterona.

Tomar 3 cápsulas (homens) ou 2 cápsula (mulheres) por dia, de preferência com o estômago vazio, 30-60 minutos antes de deitar. Para melhores resultados não deve ser tomado com laticínios ou suplementos de cálcio.